竞彩篮球:科比向杜兰特讲述康复技巧

2019-09-14 12:35:27  来源:500彩票网  责编:fenxi  点击: 

标签:赛事前瞻

    杜兰特的跟腱伤势需要大量的时间来康复,拥有过相同经历的湖人名宿科比向杜兰特提出了几个建议来帮助他度过这个过程。

     科比也曾在2012-13赛季遭遇到跟腱撕裂的重伤,他坦言康复的过程漫长而无聊,而且无捷径可走。

     “这需要很多的耐心,这种伤病比较特别,对待跟腱并不能像对待肌肉那样,把它给练回来,”科比说,“你所能做的是让腱部自己康复,这个过程急也没用。所以除了保持耐心,你要多听听医生说些什么,包括遵循其他物理疗法。这整个过程会很无聊,我体会过,是真的无聊。”

     “你可以在这中间寻找一些小的挑战,来苦中作乐,因为它们最终能帮你达到目的。”科比补充道。

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