竞彩篮球：艾尔杰弗森今夏减重成功

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    艾尔杰弗森今夏通过控制饮食成功减重25磅(约合11.34公斤)，其之所以花大力气减重是受到马刺巨星邓肯的激励，他希望通过减重以减轻膝盖的压力，从而延长职业生涯。

    艾尔杰弗森之前在接受采访时自曝今夏戒掉了自己最爱吃的炸鸡，通过控制饮食成功减重25磅，这个减重效果已经非常成功，在黄蜂媒体日上，他给人的感觉明显瘦了，而随着联盟各支球队推动小球风，减重后的艾尔杰弗森也能够跟得上进攻和防守的速度，而令黄蜂巨头下定决心进行减重的却是马刺球星邓肯，其“返老还童”的经历激励了艾尔杰弗森。

     “我必须减轻膝盖的压力，我现在30岁了，是时候做些什么来延长职业生涯。”艾尔杰弗森在媒体日上谈及为何减重时说道，“邓肯是一个很好的例子，他曾经也减重了，所以在38岁和39岁还能保持很高的竞技状态。”

    邓肯之前也饱受膝伤困扰，而为此他决定进行减重，通过保持严格的饮食以及场外训练来减轻膝盖压力，近几年来他也逐渐摆脱了膝伤困扰，现年39岁的邓肯上赛季场均能拿到13.9分、9.2个篮板、3次助攻和1.9次盖帽。

    艾尔杰弗森通过严格的饮食控制成功减重，而由此也增强了自信心：“尽避我在联盟中已经打了12个赛季，但我感觉我将进入生涯的第二个阶段，还有很多赛季等着我。”

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